Taller autoestima.

Abstract

Es el conjunto de pensamientos y sentimientos que tenemos sobre nosotros. La buena autoestima nos ayuda a tener equilibrio personal y una baja autoestima nos hace frágiles emocionalmente, haciendo que perdamos fácilmente el control sobre lo que sentimos (enojo, ira, agresión). Es importante el autoconocimiento y la autovaloración porque de esta manera le damos un mayor o menor valor a nuestra persona. En nuestra formación para el liderazgo comunitario, un paso importante es fortalecer nuestra autoestima porque incentiva la participación y nos ayuda a enfrentar temores como los que nos producen el hablar en público, las actividades nuevas, los cambios, los conflictos, etc. (Apartes del texto).